Femeile care obisnuiesc sa doarma doar sase ore pe noapte sau mai putin se confrunta cu un risc cu 60% mai mare de a face cancer la san, avertizeaza expertii. In urma unui studiu, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca melatonina, un hormon produs de creier in timpul somnului, joaca un rol cheie in prevenirea aparitiei tumorilor mamare prin suprimarea cantitatii de estrogen eliberate. Estrogenul este cunoscut ca fiind un important factor care contribuie la dezvoltarea cancerului la san, relateaza "Daily Mail" in editia de luni.O echipa de experti de la Universitatea de Medicina Tohoku din Sendai, Japonia, a studiat vreme de opt ani obiceiurile de viata a aproape 24 de mii de femei, cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani. In timpul celor opt ani, 143 dintre femei au fost diagnosticate cu cancer la san. Cand cercetatorii au analizat obiceiurile legate de somn ale femeilor care cazusera victima cancerului, au constatat ca acestea dormeau insuficient. Mai precis, ei au descoperit ca cele care dormeau sase ore pe noapte sau mai putin aveau risc sporit cu 62% sa faca tumori la sani, in comparatie cu cele care se odihneau sapte ore pe noapte. In acelasi timp, de pe urma studiului a rezultat ca femeile care dorm in medie noua ore pe noapte, se confrunta cu un risc cu 28% mai redus de a face cancer la san. "Am descoperit o asociere semnificativa intre durata somnului si cancer", a declarat Masako Kakizaki, care a condus studiul.Aceeasi echipa de experti a constatat, la inceputul acestui an, in urma unui studiu, ca insuficenta somnului are un efect similar si asupra barbatilor, acestia putand diminua cu 50% riscul aparitiei prostatei daca dorm noua ore pe noapte. Totusi nu toata lumea este de acord cu concluziile la care au ajuns cercetatorii niponi, noteaza "Daily Mail". "Numarul cazurilor de cancer din acest studiu este foarte mic, iar eu cred ca riscul sporeste abia atunci cand cineva doarme cinci ore pe noapte sau mai putin", a declarat Jim Horne, profesor la Universitatea Loughborough. "Cele mai multe femei nu au motive de ingrijorare si nu exista dovezi concludente ca a dormi mai mult ajuta la prevenirea cancerului", a adaugat el.